통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 핵심정리
통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 핵심정리 통풍에 걸려서 심하면 스치기만해도 극심한 통증이 수반되고 더 심하면 밤에 통증때문에 잠을 못이루기도 합니다. 이런 증상에 계속된다면 즉시 병원에 내원하셔서 전문의 진단과 치료를 받으셔야 합니다. 술, 음료수, 생선, 비만, 흡연 등이 통풍의 원인으로 알려져 있는데요. 오늘은 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 이러한 통풍의 원인으로는 주로 식습관 문제라고 보고 있는데요. 요산 결정체가 우리 몸에 많이 누적되서 여러 증상들을 일으키는데 그 요산 결정체를 만드는 것이 퓨린이라는 단백질입니다. 퓨린이 많이 함유된 식품을 먹게 되면 혈액 속의 요산 수치가 상승하게 됩니다. 통풍에 좋은 음식 1) 옥수수 수염차 옥수수 수염은 이뇨작용이 활발하게 해..
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2019. 12. 15. 18:06